İçeriğe geç

Nefes Mandala Yaşam

Nefes; beden, zihin ve ruhun ortak dilidir…

Anasayfa
Artoniki Dükkan
Mandala Eğitimleri
Nefes Koçluğu
Points of You®
Sanatla Dışavurum
Blog
ŞG-BBVBBİ
İletişim

İletişim

İsim(gerekli)

E-posta(gerekli)

Telefon Numarası

Bizi nereden duydunuz?

Diğer Ayrıntılar

Ne aramıştınız?

Arama:

Instagramda Nefes Mandala Yaşam

Filmin son sahnesinde, “Kibir kesinlikle en sevdiğim günahtır” diyor ya “Şeytanın Avukatı”nda şeytan. Şeytanı, günahı bilmem de nasıl da taşları dizip duvarlar örüyor önümüze kibir değil mi. İlişkilerimizdeki blokajların çoğu “ben” diyen egonun kibirli sesinden değil mi? Sessizleş ve dinle. Duyacaksın o sesi. Aldanma o sese. Çok oyuncudur. Seni, “haklı” olduğuna inandırmak için türlü türlü, ışıklı oyunları vardır. Kanma sakın. Daha da sessizleşip, iyice sessizleşip dinlediğinde anlarsın onun ışıktan olmadığını. Anlarsın ruhuna iyi gelmediğini. İşte o ruhuna iyi gelmeyen hiç bir sesi dinleme sakın. Biraz daha sessizleşip, iyice sustuğunda, işte o zaman ışıktan olan ruhunun gerçek sesini duyarsın ya. Dinle o sesi. Bilir o. Hep hatırlatır kendini sana. Kayıtlı çünkü tüm hücrelerinde. Öyle uzaklarda değil. Sende, şah damarından daha yakınında. Sus, sessizleş ve dinle. Bilirsin ya, anlarsın. Ondan başkası iyi gelmez ya sana. Işıktır işte o, aşktır ya. En koyu karanlıkta bile görürsün. Yükselt ışığını, yükselt aşkını. Bu yüzdendir ya hatırlamaya niyetlerimiz.

Beden yorulur da ruh yorulmak bilmez. Aşkı bi hatırladın mı kelebekler uçuşur tüm zerrelerinde. Işık saçar tüm zerrelerin. Ruh aşka doymaz, sevmeye, sevilmeye doymaz. Özün sevgidir ya zaten, aşktır ya. Yaşamak aşkla, tüm deneyimlerde aşkla var olmak... Ne güzeldir andaki aşkı bilmek. Anda aşk olmak. Ruh aşka doymaz, sevmeye, sevilmeye doymaz. Her deneyimimiz bize özümüzü, sevgiden, aşktan olduğumuzu hatırlatmak içindir ya. Her anda hatırlamaya niyetimiz ondandır ya.

Güvendesin. Rahat ol. Tüm deneyimlerin seni sana getiriyor. Yol hep sana, yol hep öze. Rahat ol, izin ver. Güvendesin. Her şey tam da senin yarattığın gibi. Rahat ol can, rahat ol. Farkında ol. İzin ver. Sen yeter ki izin ver. Yol hep sana, yol hep öze.

Yaşadığın her şey sana seni hatırlatmak içindi ve hep de öyle. “İyi” ve “kötü” diye tanımladığın tüm yaşanmışlıklar, sana acı veya mutluluk veren tüm deneyimler kendini, özünü, özündeki ışığı hatırlaman içindi ve hala öyle. Deneyimlerini böyle gördüğünde artık oyuna kapılmış bir figüran ya da oyuncu olmaktan çıkıp aynı anda hem oynayan hem izleyen hem yöneten hem sahne oluyorsun. Yaşadığın her şey sen oluyorsun. Yaratma gücünü fark ediyorsun. Ve senin oyunundaki diğer oyuncuları ve onların sendeki ve büyük plandaki rollerini de anladığında, işte o zaman “öz” olmanın, “ol”manın anlamını idrak etmeye başlıyorsun. Ne güzeldir o “an”lar, ne güzeldir...

Haftalık nefes ve meditasyon online buluşmalarımıza başlıyoruz.

Sinirlenecek, kızacak, üzülecek, acı çekecek, kahırlanacak ne çok şey var değil mi? Hepsi hatırlamam için...

Nefes Mandala Yaşam'ı Takip Et

Nefes Mandala Yaşam'ı takip etmek ve yeni gönderilerle ilgili bildirimleri e-postayla almak için lütfrn e-posta adresinizi girin.

Diğer 94 takipçiye katılın

E-posta Adresi:

Uyarı

www.nefesmandalayasam.com ve www.artoniki.art sitesinde verilen hiçbir bilgi teşhis, tedavi, terapi amaçlı değildir.

Koçluk süreci psikoterapi değildir. Koçlar psikolog ya da psikiyatr değildir, teşhis koymaz ve tedavi etmezler. Koçluk bugün ve gelecekle ilgilenir. Bireyin bugünkü ve gelecekteki performansını artırmaya yönelik bir süreçtir. Koçlar kişinin hedeflerine ulaşmasında var olan engelleri ortadan kaldırıp adım atması ve yürümesi için ihtiyacı olan motivasyonu sağlar.

Psikolojik olarak yardıma ihtiyaç duymak normal bir durumdur, böyle bir ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız lütfen bir psikolog ya da psikiyatr ile görüşünüz…

Yazarlarımız

Şencan

Blog İstatistikleri

3.615

Popüler Yazılar & Sayfalar

Nefes, sanat, mandala, sevgi, yaşam...

Yazı deposu

Yazı deposu

Artoniki Instagram